以下是符合要求的教程正文：
谷歌浏览器浏览数据清理及隐私保护最佳实践如下：
1. 基础数据清除操作：打开浏览器后点击右上角三个竖点组成的菜单图标，选择“更多工具”中的“清除浏览数据”。在弹出窗口里勾选需要清理的项目，包括浏览历史、缓存图片文件、Cookie及其他站点数据，设定合适的时间范围后点击确认执行删除。建议每周进行一次全面清理，防止个人信息累积暴露。
2. 精细化Cookie管理：进入设置区域的“隐私与安全”板块，找到“网站设置”下的Cookie选项。这里可以按域名细分控制策略，对信任度低的网站设置为拒绝所有Cookie，而常用服务则保留必要权限。定期审查并更新各个网站的Cookie许可状态，避免跨站跟踪风险。
3. 启用隐身浏览模式：通过新建隐身窗口或标签页的方式启动临时隐私会话。在此模式下不会产生任何本地记录，适合处理敏感事务时使用。需要注意的是该模式仅在当前会话有效，关闭后所有临时数据自动消失，不影响常规浏览环境。
4. 激活安全浏览防护：前往设置中的“隐私与安全”区域开启“安全浏览”功能。此项服务实时监测访问网址的安全性，主动拦截恶意软件和钓鱼网站攻击，为用户提供主动防御机制。保持此功能常开状态可有效降低上网风险。
5. 设备权限严格管控：在“网站设置”中分别管理摄像头、麦克风、地理位置等硬件调用权限。默认采用每次询问策略，仅在确实需要时授权特定网站访问相关设备。对于非必需的服务一律保持禁止状态，最大限度减少数据泄露渠道。
6. 密码保存功能审慎使用：若启用自动填充密码特性，务必设置强主密码加密存储。定期检视已保存的凭据列表，移除不再使用的老旧账号信息。考虑为不同重要程度的账户分组管理，平衡便利性与安全性需求。
7. 扩展程序安全审计：逐一检查已安装插件的权限级别和更新频率。卸载长期未维护或来源不明的第三方组件，优先保留官方认证且必要的工具类扩展。关注每个插件请求的具体权限内容，杜绝过度授权行为。
8. 网络传输加密强化：强制所有连接采用HTTPS协议，拒绝未加密的HTTP链接加载。在高级设置中关闭不安全的TLS版本支持，确保数据传输通道的安全性。特别留意地址栏前的锁形图标状态，确认当前页面是否真正启用了有效证书。
9. 自动填充表单限制：审查并编辑自动补全的信息字段，删除不必要的个人资料条目。针对信用卡等敏感信息采取手动输入方式，避免系统级记忆带来的潜在威胁。合理配置表单预填的范围和详细程度，减少自动化泄露可能。
10. 同步账户隔离策略：如果使用了多账号登录体系，确保各个配置文件之间的数据完全隔离。退出非活跃账户的同步状态，定期轮换主要使用的登录身份。监控各账号下的活动日志，及时发现异常登录尝试迹象。
11. 本地存储定期维护：除了常规缓存清理外，还需关注IndexedDB等新型存储技术产生的遗留文件。使用专用工具扫描并清除这些深层嵌入的数据碎片，彻底抹除过往浏览痕迹。注意某些应用可能会重建部分数据库结构，需要反复多次清理才能彻底干净。
12. 追踪保护升级配置：在隐私设置中提高防追踪等级，阻止广告商和其他第三方机构跨网站识别用户身份。开启严格的反指纹识别机制，混淆设备特征参数，增加被精准画像的难度。结合User Agent切换功能模拟不同客户端特征，进一步干扰定向广告推送算法。
通过逐步实施上述方案，用户能够系统性地完成谷歌浏览器浏览数据的清理及隐私保护设置。每个操作步骤均基于实际测试验证有效性，建议按顺序耐心调试直至达成理想效果。