打开Chrome浏览器点击右上角三个点图标进入菜单。选择帮助选项中的关于Google Chrome查看当前版本号，若未显示最新版提示则手动更新至最新版本。保持浏览器处于最新状态能确保实时字幕功能正常启用。
在地址栏输入chrome://flags/enable-accessibility-live-captions并回车。页面加载后找到Live Captions实验性功能项，将其右侧默认设置更改为启用状态。按提示点击重新启动按钮使配置生效，此时浏览器会自动关闭并重启完成初始化。
重启后进入设置菜单选择高级选项卡。向下滚动页面直至看到无障碍分类，点击展开该部分内容。在无障碍设置区域找到实时字幕开关按钮，将其切换至开启位置等待系统下载必要语言包。
播放支持字幕的视频文件测试效果。当检测到媒体内容时，浏览器底部会出现灰色工具栏显示正在识别语音状态。人工智能引擎会自动将音频转换为文字并生成同步字幕，用户可通过拖动工具栏调整显示位置。
点击视频右下角的字幕图标打开设置面板。通过滑动滑块调节文字大小适应屏幕宽度，选择不同字体样式改变阅读体验。还可修改颜色对比度确保在复杂画面背景下清晰可见，所有修改即时生效无需保存。
右键点击已生成的字幕文本选择保存选项。在弹出对话框中指定存储路径和文件格式，推荐使用SRT标准格式以便后续编辑或分享。保存后的字幕文件可用记事本打开查看完整对话内容，方便制作双语学习材料。
遇到字幕延迟问题时进入同步校准界面。通过拖拽时间轴微调音频与文字对应关系，逐句修正不同步片段直至完全匹配。该操作需要反复播放验证，建议先标记关键时间节点再批量调整提升效率。
通过上述步骤逐步排查处理，用户能够实现Chrome浏览器下载视频时的字幕同步及保存需求。每次修改设置后建议立即测试验证，确保新的配置能够按预期工作。若遇到复杂情况可考虑重置整个浏览器配置到初始状态，避免历史数据残留引发的连锁反应。