以下是谷歌浏览器下载安装及安全设置调整：
一、谷歌浏览器下载
1. 官网下载：打开电脑或手机已安装的浏览器，在搜索框输入“谷歌浏览器官网”，找到带有官方标志的网址（https://www.google.com/chrome/）点击进入。在官网页面右上角点击“下载Chrome”按钮，弹出下载页面后，根据自己的操作系统（如Windows、Mac、Linux、iOS或Android等）选择相应的下载版本，然后点击“下载”。
2. 注意下载来源：务必从谷歌官方网站或其他可信渠道下载，避免从不明来源或非官方应用商店下载，以防下载到被篡改或包含恶意软件的版本。
二、谷歌浏览器安装
1. 运行安装程序：找到下载的安装包，双击运行（如Windows系统下的“ChromeSetup.exe”）。
2. 选择安装选项：运行安装程序后，根据屏幕提示选择安装选项。若为首次安装谷歌浏览器，可勾选“设为默认浏览器”选项；若有其他需求，也可进行相应设置。同时，注意在安装过程中，如果看到附加软件选项（如工具栏、广告插件等），要取消勾选，避免安装不必要的捆绑软件。
3. 等待安装完成：安装程序会自动进行安装，等待进度条完成即可。
三、浏览器安全设置调整
1. 隐私设置调整：启动谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，在弹出的菜单中选择“设置”选项，进入浏览器的设置页面。在设置页面中，找到“隐私与安全”部分，这里可以对隐私相关的设置进行调整。例如，可以设置网站权限，控制网站对位置信息、摄像头、麦克风等的访问权限。对于不需要使用这些功能的网站，可以将其权限设置为“禁止”，以保护个人隐私。
2. 下载权限调整：在设置页面中，找到“高级”选项，点击进入后，再找到“隐私与安全”部分中的“内容设置”选项。在“内容设置”中，可以对文件下载的权限进行设置。可以选择询问下载位置，这样每次下载文件时浏览器会询问保存的位置，方便用户将文件下载到指定的位置；也可以设置默认的下载位置，避免文件下载后不知道存放在哪里。
3. 密码管理设置：在设置页面中，找到“自动填充”选项，点击进入后，可以看到“密码”选项。在这里可以设置浏览器记住密码的功能，对于一些重要的网站，可以选择不保存密码，以提高账户的安全性。同时，还可以定期清理已保存的密码，防止密码泄露。
4. 清除浏览数据：定期清除浏览器的浏览数据，包括浏览历史记录、Cookie、缓存等。这些数据可能会泄露个人的浏览习惯和隐私信息。清除浏览数据的方法是，在浏览器的设置页面中，找到“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”按钮，然后选择要清除的数据类型和时间范围，点击“清除数据”即可。