以下是关于Chrome浏览器插件如何手动更新的内容：
1. 进入扩展程序页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的“三点菜单”图标，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”，进入扩展程序页面。
2. 检查更新：在扩展程序页面中，找到需要更新的插件，点击其右侧的“详情”按钮（如果有的话）。有些插件可能会直接显示“更新”按钮，若有则直接点击该按钮进行更新。若没有“更新”按钮，可以尝试点击右上角的“刷新”图标（通常是一个循环箭头），或者在页面左上角找到“刷新”按钮并点击，以手动触发更新检查。
3. 等待更新完成：如果插件有可用的更新版本，Chrome浏览器会自动下载并安装更新。在更新过程中，请确保网络连接正常，不要关闭浏览器或中断更新操作，以免导致更新失败。
4. 重启浏览器：更新完成后，建议重启Chrome浏览器，以确保插件的新版本能够正常生效。