以下是针对谷歌浏览器下载失败提示网络不稳定的解决方法：
1. 检查网络连接状态：确认设备已正常连接到Wi-Fi或移动数据网络，避免因信号弱、路由器故障或欠费导致网络中断。可尝试切换网络（如从Wi-Fi切换到移动数据）或重启路由器，排除本地网络问题。
2. 重置网络设置：在Windows系统中，以管理员身份打开命令提示符，输入`netsh winsock reset`和`netsh int ip reset`命令，重启网络配置。在Mac系统中，可通过“系统偏好设置”->“网络”重置网络设置。此操作会清除临时网络错误，但需重新输入Wi-Fi密码。
3. 关闭后台占用带宽的应用：右键点击任务栏，选择“任务管理器”，在“进程”标签页中结束占用带宽的程序（如视频播放软件、云盘同步工具等）。若怀疑某些软件后台偷跑流量，可暂时禁用其网络权限：在“设置”->“隐私与安全”->“权限”中限制相关应用的网络访问。
4. 调整浏览器下载设置：在Chrome地址栏输入`chrome://settings/downloads`，检查默认下载位置是否指向网络驱动器（如共享文件夹），此类路径可能因网络延迟导致下载失败，建议更改为本地硬盘路径。在“高级”设置中，关闭“自动暂停非活跃下载”选项，避免因长时间无操作导致下载中断。
5. 使用下载加速器或代理服务器：安装如“Internet Download Manager”等工具，通过多线程技术提升下载速度。若怀疑运营商限制下载，可尝试通过代理服务器（如Shadowsocks）绕过网络限制，但需注意代理稳定性可能影响下载成功率。
6. 检查防火墙和杀毒软件设置：部分安全软件会误判下载行为，临时关闭防火墙或杀毒软件（如360安全卫士、电脑管家），将Chrome添加到信任列表。在“Windows安全中心”->“病毒和威胁防护”->“管理设置”中，确保文件下载未被拦截。
7. 更新或重装浏览器：进入`chrome://help`检查更新，安装最新版本修复已知漏洞。若问题持续，可卸载Chrome后删除残留配置文件（如`%APPDATA%\Google\Chrome`目录），重新安装浏览器。