您的问题可能表达得有些模糊，所以我不确定能否完全理解。如果您意在询问“Google浏览器插件后台占用资源过高的优化方式”，我将为您做出如下回答：
1. 启用标签页冻结：在地址栏输入`chrome://flags/freeze-tab-on-detach`并回车。找到“Tab Freezing”选项将其设置为“Enabled”。这样当你从窗口中分离标签页时它们会自动冻结减少内存占用。若要恢复只需重新点击标签页即可激活。
2. 关闭硬件加速：打开Chrome浏览器点击右上角的三个点选择“设置”。向下滚动到“系统”部分取消勾选“使用硬件加速模式（如果可用）”选项。点击“确定”或“应用”以保存更改。注意此操作可能会影响页面滚动的流畅度但可以解决部分老旧设备因GPU渲染导致的卡顿问题。
3. 限制后台网络活动：在地址栏输入`chrome://settings/bandwidth`并回车。找到“预提取资源”选项将其设置为“从不”。这将禁止浏览器预加载网页内容从而减少后台流量占用。
4. 手动结束高占用进程：按`Shift+Esc`快捷键打开任务管理器。查看当前运行的标签页和扩展程序找到占用过高的项并右键点击选择“结束任务”。例如关闭视频类标签页可以显著释放内存。
5. 禁用自动重启功能：打开Chrome浏览器点击右上角的三个点选择“设置”。向下滚动到底部点击“高级”展开更多选项。在“启动时”部分取消勾选“继续运行之前打开的页面”选项。这样当浏览器崩溃后不会自动恢复高占用状态。
6. 沙盒隔离高风险页面：安装“Sandboxie-Plus”插件将下载工具、视频网站等高资源消耗页面独立运行。这可以防止这些页面影响主浏览器的性能并提供更安全的浏览环境。
7. 精简扩展数量：进入扩展程序页面（`chrome://extensions/`）禁用不常用或高资源占用的插件如广告拦截工具。你可以通过无痕模式对比测试若加载速度显著提升则说明某个扩展是拖慢主窗口的主因。
8. 定期清理缓存：打开Chrome浏览器点击右上角的三个点选择“设置”。向下滚动到“隐私与安全”部分点击“清除浏览数据”。选择“全部时间”并勾选“缓存的图片和文件”及“Cookie和其他站点数据”。点击“清除数据”按钮以删除临时文件释放存储空间并减少加载延迟。建议每周执行一次。
9. 更新浏览器版本：打开Chrome浏览器点击右上角的三个点选择“帮助”然后点击“关于Google Chrome”。如果有可用的更新Chrome会自动开始下载并安装最新版本。安装完成后重启浏览器以确保更新生效。保持Chrome更新可以修复已知的问题并提高浏览器的性能和安全性。
请注意，由于篇幅限制，上述内容可能无法涵盖所有可能的解决方案。如果问题仍然存在，建议进一步搜索相关论坛或联系技术支持以获取更专业的帮助。