以下是谷歌浏览器下载安装及视频播放优化方法：
一、谷歌浏览器下载与安装
1. 通过官网下载：打开你当前的浏览器（如Microsoft Edge等），在地址栏输入https://www.google.com/chrome/，按回车进入Chrome官网。点击“下载Chrome”按钮，页面会自动检测操作系统，确保下载适合的版本。若未自动显示对应版本，手动选择后点击下载。下载完成后，找到安装程序文件（通常在“下载”文件夹），双击启动安装程序，按提示操作，点击“下一步”或“继续”完成安装。
2. 通过应用商店下载（适用于部分操作系统）：Windows用户可在微软应用商店搜索“Google Chrome”后点击下载；Mac用户可在App Store搜索“Google Chrome”并点击下载。
二、视频播放优化方法
1. 更新浏览器版本：旧版本浏览器可能存在性能问题或与某些插件不兼容的情况。点击浏览器右上角的三个点，选择“帮助”-“关于Google Chrome”，浏览器会自动检查更新并下载安装最新版本。
2. 清理浏览器缓存和Cookies：长时间未清理的浏览器缓存和Cookies可能会影响浏览器性能。点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”-“清除浏览数据”，在弹出的窗口中选择需要清除的数据类型，如缓存的图片和文件、Cookie等，并设置清除的时间范围，然后点击“清除数据”按钮。
3. 调整硬件加速设置：右键点击浏览器图标，选择“属性”-“快捷方式”-“目标”，在目标后面添加“--disable-gpu-sandbox”（注意有一个空格），然后点击“确定”。这样可以禁用硬件加速，有时可以解决因硬件加速导致的视频卡顿问题。
4. 启用网页视频内容优化功能：安装完成后打开Google浏览器，点击右上角菜单图标，选择“设置”。在“高级”选项中找到“系统”相关设置，可尝试开启“使用硬件加速模式（如果可用）”，这有助于优化网页视频的播放。
5. 检查网络连接：在播放视频前，可以通过在线测速工具检测网络速度。如果网络带宽不足，可能会导致视频卡顿或加载缓慢。对于高清视频，建议网络速度至少达到5Mbps以上。