以下是Chrome浏览器下载缓慢恢复速度排查和修复方法：
1. 网络方面：检查网络连接，确保设备连接到稳定的Wi-Fi或以太网。若使用Wi-Fi，尝试靠近路由器或重启路由器。查看其他设备网速，若都慢，联系网络服务提供商。在Chrome中打开网页，按`Ctrl+Shift+R`（Windows）/`Cmd+Shift+R`（Mac）刷新页面，看是否网络临时问题。
2. 浏览器设置方面：关闭不必要扩展程序，点击右上角三个点，选择“更多工具”>“扩展程序”，禁用或删除不常用扩展。清理浏览器缓存，点击右上角三个点，选择“更多工具”>“清除浏览数据”，选择“所有时间”，勾选“缓存的图片和文件”等，点击“清除数据”。
3. 系统方面：关闭占用带宽的应用程序，如后台下载、上传、流媒体播放等。更新Chrome浏览器到最新版本，点击右上角三个点，选择“帮助”>“关于Google Chrome”，若有更新会自动下载，点击“重新启动”完成更新。
4. 下载设置方面：点击右上角三个点，选择“设置”，在“高级”中找到“下载”部分，可尝试更改下载位置，避免默认位置空间不足影响速度。还可尝试限制下载速度，防止占用过多带宽影响其他网络活动。