以下是chrome浏览器下载过程中断恢复下载进度的方法：
1. 使用Chrome内置下载管理器恢复：按`Ctrl+J`（Windows）或`Command+J`（Mac）打开下载管理器，找到失败的下载任务，点击“Resume”按钮尝试恢复。注意，部分网站可能因服务器设置不支持断点续传，此时需重新下载。
2. 通过WGet工具恢复：若内置功能无效，可使用WGet命令行工具。先打开下载管理器，复制中断文件的下载链接地址，并定位到下载文件夹中的`.crdownload`临时文件，将其重命名为原始文件名（需删除`.crdownload`后缀）。接着打开命令提示符（Windows）或终端（Mac），进入文件所在目录，输入`wget -c [复制的下载链接]`并执行。若服务器支持断点续传，文件将从中断处继续下载。
3. 利用第三方下载管理器：安装如IDM等第三方下载工具，其扩展程序可自动接管Chrome下载任务。若下载中断，可在IDM中直接恢复，此类工具通常支持多线程下载和断点续传，稳定性较高。